товары для здоровья Корзина
Главная   |   Регистрация   |   Прайс-лист   |   Обратная связь   |   Доставка товара   |   Оплата   |   Отзывы покупателей   |   СТАТЬИ   |  
Поиск:     
Каталог
Регистрация
Логин:
Пароль:

Для чего нужны кистевые бинты?

Занимаясь в тренажерном зале, нередко можно встретить спортсменов, у которых запястья перемотаны чем-то вроде эластичного бинта. Такие аксессуары называются кистевыми бинтами и используются тяжелоатлетами во время работы с большими весами при жиме лежа, становой тяге и других упражнениях с «железом».

Самый большой ассортимент бинтов вы сможете найти, заглянув в каталог https://sportmenu.com.ua/catalog/kistevye-binty/ – цены самые низкие, а качество самое высокое. Теперь рассмотрим подробно данное изделие и его функции.

Зачем нужны кистевые бинты

Главная задача кистевого бинта – это обеспечить сохранность и крепость суставов верхних конечностей, связок и сухожилий, предотвратить травмы, которые могут возникнуть при работе с большими весами. Представьте сейчас в своей голове, что вы делаете жим штангой с весом 150 килограммов. Данный вес не является разминочным, а требует хороших навыков и соблюдения техники выполнения данного упражнения. Когда вы поднимаете штангу, чтобы выполнить подход и прокачать грудные мышцы, весь упор веса во время совершения маневра жима приходится на кистевые суставы. Как уберечь их от риска вывиха или даже перелома? Для этого используются кистевые бинты. Плотное обматывание изделия вокруг запястья и кисти способствует фиксации сустава и связок в едином положении и облегчает выполнение жима. Кроме того, не всех природа наградила сильными руками, поэтому такой аксессуар пригодится даже при выполнении того же упражнения с более легкими весами или при отжиманиях, подтягиваниях, работе с гантелями, грифом и штангой.

Кистевые бинты можно совмещать вместе со спортивными перчатками, которые вы используете во время тренировок. Первые будут выполнять роль напульсника и фиксатора, находясь под перчаткой, а вторые – средство защиты ладоней от натирания мозолей и создания хорошей хватки для удержания тяжелого снаряда.

Среди дополнительных преимуществ использования кистевых бинтов стоит назвать следующие:

• помогают наращивать веса и работать более продуктивно;

• используются для восстановления после травм;

• выполняют функцию фиксатора и напульсника.

Кистевые бинты – удобная страховка для работы с большими весами

Классический вариант бинта представляет собой отрез эластичного и очень прочного материала длиной от 30-ти до 50-ти сантиметров. В зависимости от уровня подготовки спортсмена и его физического потенциала можно использовать разные по длине и типу бинты. Профессионалам нужны изделия из жесткого материала и максимальной длины, поскольку они позволяют создать наибольший компрессионный эффект.

Использование бинтов для кистей не является обязательным условием для выполнения упражнений, но служит хорошей подстраховкой от риска травм. Если вы соблюдаете технику и чувствуете свое тело, зная, сколько можете выжать штангой или поднять гантелей, тогда вы можете спокойно обходиться и без бинтов.

Версия для печати Версия для печати

Полезное


Голосование
Больше всего меня интересуют:
Экотестер Соэкс
Дозиметр Соэкс
Ирригатор Ватерпик
Аппарат Самоздрав
Дарсонваль Корона
Активаторы воды
Массажные банки
Отпугиватели грызунов

Выбрать валюту
Новости
16.12.2015
Как правильно выбрать средство для стирки?

09.12.2015
Ирригатор H2Ofloss hf-3

Все новости...

Статьи