товары для здоровья Корзина
Главная   |   Регистрация   |   Прайс-лист   |   Обратная связь   |   Доставка товара   |   Оплата   |   Отзывы покупателей   |   СТАТЬИ   |  
Поиск:     
Каталог
Лари холодильные Магазин холодильного оборудования. Торговое холодильное оборудованиеeurostyle.proМодели самолетов 1:144 Производство сборных моделей и игрушек. Продажа радиоуправляемых моделеймоимодельки.рфЩебень гравийный 40-70 Щебень известняковый цена смешная! Различная фракция! Доставка! Гарантиявоскресенск-щебень.рф
Регистрация
Логин:
Пароль:
Интересное

Посещение сауны в летний период

В летнее время, в период особенно высоких температур далеко не все люди чувствуют себя комфортно. Подготовить себя к периоду жары можно путем постепенного приучения своего организма к правильному режиму потоотделения. И в этом большую пользу может оказать баня в Николаеве, с ценами и условиями посещения можно ознакомиться на официальном сайте http://sauna-vavilon.mksat.net/

посещение сауны

Для многих людей рассказ о том, что в жаркое время года им было бы полезно регулярно посещать сауну, выглядит достаточно странным. Ведь летом и так раскаленный асфальт городских улиц раскаляется под жаркими лучами солнца и создает эффект перегрева, пот катится по спине, одежда пристает к разгоряченному телу. В такое время как-то даже не хочется допускать в голову мысли о сауне или бане.

Посмотрим на эту ситуацию с другой стороны. Когда человек находится в сауне, температура внутри достигает 90-100 °С при очень небольшой влажности в 20-30 %. Невысокий уровень влажности, обильное потоотделение и испарение пота с поверхности кожи делают пребывание в таком жарком помещении достаточно комфортным и приятным.

Нагревание в парной и охлаждение в бассейне или под холодным душем создают контраст температур, который закаляет организм человека к воздействию как жары, так и холода. При этом тренируются как кровеносная система, так и слизистые оболочки человека. Именно такие процедуры дают возможность повысить защиту организма от «летнего гриппа», которым страдают многие жители городов.

Именно баня или сауны Николаева дают возможность работникам горячих цехов максимально продуктивно адаптироваться к высокотемпературному режиму работы. Результаты научных исследований подтвердили это высказывание. Постоянные посетители саун и бань адаптировались к тепловому воздействию на рабочем месте быстрее на 40 %, при этом и производительность труда у них была выше. Объяснялось это достаточно просто – укрепляющее и тонизирующее действие контрастных процедур укрепляют все системы организма человека.

В том числе успешно происходит и тренировка нервной системы. Любителям отдыха в холодное время года в жарких странах применение сауны также поможет заранее подготовиться к влиянию высоких окружающих температур, чтобы пройти адаптацию максимально быстро и сэкономить время для отдыха. Исследования показывают, что уже через несколько недель после начала регулярных посещений сауны потовые железы человека переходят в режим максимально эффективной работы.

Итак, общий вывод – сауна или баня могут подготовить организм к воздействию как повышенных, так и пониженных температур одновременно без воздействия различных лекарственных препаратов. И пренебрегать этой возможностью не следует.

Версия для печати Версия для печати

Полезное
Купить разделочную доску
Доски для нарезки


Голосование
Больше всего меня интересуют:
Экотестер Соэкс
Дозиметр Соэкс
Ирригатор Ватерпик
Аппарат Самоздрав
Дарсонваль Корона
Активаторы воды
Массажные банки
Отпугиватели грызунов

Выбрать валюту
Статьи
Ссылки