товары для здоровья Корзина
Главная   |   Регистрация   |   Прайс-лист   |   Обратная связь   |   Доставка товара   |   Оплата   |   Отзывы покупателей   |   СТАТЬИ   |  
Поиск:     
Каталог
Регистрация
Логин:
Пароль:

Японская диета

Японская диета пока не обрела популярность. Девушки продолжают искать сложные способы коррекции фигуры, а на востоке они давно изучены и проверены. Сегодня можно обратиться к различным вариантам, но именно эта методика быстро дает ощутимые результаты.

Особенности японской диеты

Если женщина думает, что ей снова придется столкнуться с голоданием, она ошибается. Японские традиции помогли создать оригинальный способ похудения, который сейчас постепенно распространяется в европейских странах. Японская диета имеет свои особенности: 

• Проходит за 7, 13 или 14 дней;

• Строгая;

• Низкоуглеводная диета;

• Применяется не чаще 2-х раз в год;

• Недорогая;

• Похудение на 4-9 килограмм.

Японские медики долго занимались сложными исследованиями, подбирая наиболее простой и практичный способ похудения. Девушки наверняка поразятся указанным характеристикам, так как подобные результаты редко удается встретить. Да, такое снижение веса обычно считается незначительным, но на общем фоне оно дает хорошие возможности. Главное, своевременно выбрать момент, например, подготовившись к пляжному сезону.

Рацион для диеты

Строгость диеты обычно пугает женщин. Не каждая готова к серьезным испытаниям, с которыми приходится сталкиваться в некоторых случаях. В данном случае подобные проблемы исключены. Рацион понравится истинным гурманам, способным приготовить разнообразные блюда из указанных продуктов:

• Мясо курицы с удаленной кожей;

• Куриные яйца;

• Постная говядина;

• Подсолнечное или оливковое масло;

• Филе нежирной рыбы (морской);

• Слабосоленый твердый сыр;

• Морковь, кабачки, капуста или баклажаны;

• Нежирный кефир;

• Яблоки, груши или апельсины;

• Лимоны;

• Томатный сок.

Такой рацион помогает японкам поддерживать себя в форме, регулярно убирая лишние килограммы. В нем есть практически все продукты питания, которые выбираются покупателям. Им больше не придется отказываться от любимых блюд, если внести в них небольшие изменения, неспособные испортить вкусовых качеств.

Японская диета неслучайно привлекает женщин. Им больше не нужно отказываться от привычных продуктов. Наоборот, они могут забыть лишь о части собственной корзины, а в остальном не ограничивать себя. После чего даже через неделю проявятся первые результаты, которые выразятся в приличной потере от общего веса человека, о чем он мечтал, голодая после 6 часов и отказываясь от очередного куска мяса.

По материалам сайта: abgym.ru

Версия для печати Версия для печати

Полезное


Голосование
Больше всего меня интересуют:
Экотестер Соэкс
Дозиметр Соэкс
Ирригатор Ватерпик
Аппарат Самоздрав
Дарсонваль Корона
Активаторы воды
Массажные банки
Отпугиватели грызунов

Выбрать валюту
Новости
16.12.2015
Как правильно выбрать средство для стирки?

09.12.2015
Ирригатор H2Ofloss hf-3

Все новости...

Статьи